Psychotherapie

Das Psychodrama ist eine psychotherapeutische Methode, die mir sehr am Herzen liegt und mit der ich in meiner Praxis arbeite. Diese humanistische Aktionsmethode stellt den Menschen und seine individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt.

Im Psychodrama haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen Lebensumstände darzustellen, diese besser zu verstehen und sich mit Ihnen auseinanderzusetzen. Es ermöglicht Ihnen, in Ihrer persönliche Situation zu reflektieren und aktiv die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens zu erkunden. 
Eine der Stärken des Psychodramas liegt darin, dass Sie Ihre besprochenen, möglicherweise konfliktbehafteten, Erlebnisse aus einer gewissen Distanz betrachten können. Die dadurch entstehende Objektivität fördert die emotionale Verarbeitung Ihrer Erfahrungen und ermöglicht Ihnen, ein tieferes Verständnis für Ihre Gefühle und Gedanken in anspruchsvollen Situationen zu entwickeln. 

In diesem Prozess rücken Ihre Wünsche nach Lösungen in den Vordergrund, wodurch ein Raum für neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entsteht. Diese Herangehensweise stärkt nicht nur Ihr Selbstbewusstsein, sondern auch Ihre Empathie und Ihre Problemlösungsfähigkeiten.

Die vielfältigen Techniken des Psychodramas helfen Ihnen dabei, neue Blickwinkeln zu entwickeln und festgefahrene Muster zu durchbrechen. Psychodrama wird häufig genutzt, um alltägliche Herausforderungen, Beziehungskonflikte, sowie Trauer und Ängste anzugehen. 

Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass das Psychodrama eine vom österreichischen Bundesministerium anerkannte Fachrichtung der Psychotherapie ist.